WORKSHOP Entendendo a MEDITAÇÃO

TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA INICIAR A PRÁTICA IMEDIATAMENTE

Meditar é simples, muda a nossa maneira de ver o mundo, mantêm nosso cérebro jovem, melhora a aprendizagem, reforça a imunidade, aumenta nosso foco, combate a ansiedade, reduz o stress, ficamos mais intuitivo e não depende de outra pessoa para se praticar.

Exames de neuroimagens comprovam que a meditação é uma destas maravilhas sem contraindicação, e que além de todas estas implicações, alguns poucos minutos diários de treinamento tem o poder de abrir nossos olhos para o auto descobrimenro, a compaixão, a empatia e muito bem-estar.

PROGRAMA

A consciência escalonada / o que é meditação / a intuição / a concentração / a fórmula da meditação / os graus de meditação / os pré-requisitos / práticos de meditação de 1º e 2º graus / Mentalização e meditação / Os efeitos sobre o stress / memória / aprendizagem, imunidade/ ansiedade / a concentração do caminhar / a meditação do riso / a meditação do ÔM / a meditação da vibração /a meditação do sorriso interior / yantra-mantra dhyána.

INVESTIMENTO

Incrições até 13/6 – R$ 200
Após 13/6 – R$ 300
Inclui Workshop de 2 horas + eBook + Gravação para Meditar em Casa

INSCRIÇÕES

metododerosefloripa@gmail.com
Fone: (48) 3223-1282
Av. Gama Deça, 907/ 402
Florianópolis – SC