A prática incluirá treinamento respiratório para aumentar a capacidade pulmonar e técnicas corporais do Método DeRose para Equilíbrio, Flexibilidade, Definição Muscular e Concentração. Muito mais do que técnicas, o Método DeRose é um estilo de vida que visa proporcionar mais qualidade de vida, autoconhecimento e alta performance.
Venha conhecer esse treinamento que aumenta a vitalidade orgânica,administração das emoções, e proporciona muita energia!
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*Traga seu mat, toalha ou canga. A prática será no gramado à beira da Lagoa.
Método DeRose na Lagoa da Conceição, Florianópolis
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