WORKSHOP Entendendo a MEDITAÇÃO
TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA INICIAR A PRÁTICA IMEDIATAMENTE Meditar é simples, muda a nossa maneira de ver o mundo, mantêm nosso cérebro jovem, melhora a aprendizagem, reforça a imunidade, aumenta nosso foco, combate a ansiedade, reduz o stress,