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O Poder do Ásana

jan. 5, 2018 by

Antes de começar a praticar o DeRose Method, eu já admirava as técnicas corporais e os demonstradores de coreografia. As posições são surpreendentes, às vezes parecem sobre-humanas. Os praticantes desenvolvem corpos perfeitamente delineados: fortes, porém flexíveis; estáveis, mas com uma

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3 OBSTÁCULOS PARA ALCANÇAR SUAS METAS EM 2017

fev. 2, 2017 by

 – FALTA DE FOCO Quantos objetivos você traçou para 2016 e quantos efetivamente realizou? O nosso percentual de foco é baixo. Isto provoca muita frustração, decepção e  baixa autoestima. Se você não aprimorar o foco, existe um risco grande de novamente idealizar