metodo derose florianopolis

NÃO COME CARNE? COME O QUÊ?

jan. 24, 2017 by

(Extraído do livro “Método de Boa Alimentação” do Prof. DeRose) Feijões de todos os tipos, sem bacon Arroz Farofas de tudo o que a sua imaginação permitir Ervilhas Grão de bico Lentilhas Batatas em todas as suas variedades Cenouras e

yoga florianópolis

O PODER DAS FRUTAS

set. 19, 2016 by

Doces, cítricas, oleaginosas – leves, suculentas ou secas; as frutas são dádivas da natureza: além dos prazeres gustativos, proporcionam uma alta carga de vitalidade e energia ao organismo. Quem nunca se deliciou comendo uma doce manga, chegando a parecer uma criança