yoga florianopolis

3 OBSTÁCULOS PARA ALCANÇAR SUAS METAS EM 2017

fev. 2, 2017 by

 – FALTA DE FOCO Quantos objetivos você traçou para 2016 e quantos efetivamente realizou? O nosso percentual de foco é baixo. Isto provoca muita frustração, decepção e  baixa autoestima. Se você não aprimorar o foco, existe um risco grande de novamente idealizar

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NÃO COME CARNE? COME O QUÊ?

jan. 24, 2017 by

(Extraído do livro “Método de Boa Alimentação” do Prof. DeRose) Feijões de todos os tipos, sem bacon Arroz Farofas de tudo o que a sua imaginação permitir Ervilhas Grão de bico Lentilhas Batatas em todas as suas variedades Cenouras e