Aula aberta do Método DeRose na Lagoa da Conceição, Florianópolis

Aula Aberta do Método DeRose na Lagoa da Conceição

jan. 16, 2017 by

Mais uma edição da nossa tradicional AULA ABERTA do Método DeRose à beira da Lagoa da Conceição. Sábado dia 14/1 às 9h ministraremos uma prática do Método DeROSE na Lagoa da Conceição. A prática incluirá treinamento respiratório para aumentar a

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Descontração Consciente

jul. 3, 2016 by

Eu prefiro utilizar o termo descontração, já que está mais associado em manter a consciência desperta e presente, e não apenas em relaxar o corpo. Sem dúvidas precisamos relaxar. Mais que dormir, aprender a relaxar o corpo, ou seja, pele,

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